Sommige van ons kampen al met klachten van kinds af aan. Of sommige van ons hebben zelf een kindje die al kampt met chronische gezondheidsklachten. Het is zwaar voor een kind en zwaar om als ouder te zien dat je kind het soms al zo moeilijk heeft. En hoe jonger ze zijn, hoe moeilijker het soms is dingen begrijpelijk te maken en uit te leggen.

Een chronisch ziek kind hebben
Ouders met een chronisch ziek kind hebben het zwaar. Om een kind met een chronische ziekte zo goed mogelijk te kunnen opvangen, moeten de ouders proberen zelf overeind te blijven. Dat is niet altijd even makkelijk. De ziekte van hun kind, met alle onzekerheden, legt een zware emotionele last op de schouders van ouders. Zeker ook wanneer er sprake is van dagelijkse medische verzorging. De belasting die ouders ervaren kan van grote invloed zijn op hun relatie met familie en vrienden, op hun werk en niet zelden ook met de band van de ouders samen. Begrip en goede begeleiding is voor gezinnen met een chronisch ziek kind erg belangrijk. Je mag als ouders verwachten dat je goed wordt begeleid door hulpverleners die begrip hebben voor de situatie, deskundig zijn en een luisterend oor bieden. Pas dan is er sprake van een juiste manier van begeleiden.

Hoofdpijn bij kinderen
Hoofdpijn komt best veel voor bij kinderen. Jonge kinderen kunnen moeilijk aangeven dat zij hoofdpijn hebben, maar van alle kinderen ouder dan 6 jaar heeft de helft minstens twee keer per jaar last van hoofdpijn. De meest voorkomende hoofdpijnvormen zijn spierspanningshoofdpijn en daarna migraine. Een op de 12 kinderen heeft last van migraine.  In dit artikel lees je hier meer over. 

De impact voor het kind zelf
Als kind wil je zorgeloos zijn. Je wil naar school kunnen, buiten spelen, afspreken met vriendjes en vriendinnetjes en leuke dingen doen. Wanneer je je lichamelijk niet altijd even goed voelt, lukken deze dingen soms niet. Dat kan voor een kind moeilijk te begrijpen zijn. Andere leeftijdgenootjes kunnen dit immers wel. Een kind kan frustratie, onbegrip en verdriet voelen. Een kind hierin begeleiden is belangrijk. Soms lukt dit als ouder alleen niet goed genoeg, en heb je hulp nodig. Ga in dit geval altijd naar een huisarts, die kan je verwijzen naar een hulpverleningsinstantie die je kind extra kan begeleiden. Het kind kan bijvoorbeeld leren hoe om te gaan met zijn of haar beperking, leren zijn/haar grenzen aan te geven, omgaan met leeftijdgenootjes enz. Kinderen zijn flexibel en kunnen zich met de juiste begeleiding en ondersteuning goed aanpassen aan de huidige situatie.

Daarnaast is het belangrijk niet alleen de focus te leggen op dat wat niet goed gaat, maar juist op de dingen die wel goed gaan. Positiviteit is belangrijk. Genieten van de kleine dingen, leuke dingen ondernemen enz.

Boeken voor kinderen
Soms is het voor een kind moeilijk te begrijpen wat hij/zij mankeert, des te moeilijker is het dit uit te leggen aan leeftijdgenootjes. Hoe jonger een kind, hoe lastiger dit kan zijn. Boeken kunnen de dingen voor kinderen op een leuke en begrijpelijke manier uit leggen. Hieronder enkele boekentips:

Dit boek vertelt vanuit de belevingswereld van een kind. Achterin het boek staat ook nuttige informatie voor ouders. De serie 'Ziekenboeg' van Christine Kliphuis bevat 19 boeken, o.a. over Epilepsie, Astma, Diabetes, MS en meer.

Anna in het Ziekenhuis van Kathleen Amant vertelt het verhaal van Anna die last heeft van haar oren en geopereerd moet worden in het ziekenhuis. Speciaal voor de allerkleinsten.

In verschillende hoofdstukken wordt uitleg gegeven over medische en psychosociale aspecten van buikpijn voor de betrokken kinderen en hun ouders.

Adviezen en tips over het leren omgaan met langdurig ziek zijn. Met grappige, stripachtige tekeningen. Vanaf ca. 9 t/m 12 jaar.

Verhalen van kinderen van 3 tot 19 jaar over hun zus of broer die een handicap of ernstige ziekte heeft. Met een korte uitleg van de aandoening, tips over de omgang met je zus of broer en voor jezelf.














bron: kindenziekenhuis.nl 

Zelf had ik al hoofdpijn als kleuter en dit is in de loop der jaren erger geworden. Er zijn veel kinderen die kampen met hoofdpijn of zelfs migraine. Dit kan allerlei oorzaken hebben. Hieronder lees je er meer over.

Soorten hoofdpijn bij kinderen:
Hoofdpijn komt best veel voor bij kinderen. Jonge kinderen kunnen moeilijk aangeven dat zij hoofdpijn hebben, maar van alle kinderen ouder dan 6 jaar heeft de helft minstens twee keer per jaar last van hoofdpijn. De meest voorkomende hoofdpijnvormen zijn spierspanningshoofdpijn en daarna migraine. Een op de 12 kinderen heeft last van migraine.  Een andere vorm is medicatieafhankelijke hoofdpijn waar ook kinderen al mee te maken kunnen krijgen. Het gebruik van pijnstillers kan hoofdpijn onderhouden of zelfs veroorzaken.
Andere vormen die meer zeldzamer zijn, zijn hoofdpijnvormen zoals voorhoofdsholteontsteking, hoofdpijn bij een virusinfectie, clusterhoofdpijn, hoofdpijn door epilepsie, hoofdpijn bij hersenvliesontsteking of hoofdpijn dor een tumor. Maar in deze laatste gevallen, is er ook sprake van andere symptomen dan alleen hoofdpijn.

Klachten en diagnose:
Kinderen met hoofdpijn geven aan pijn te hebben in het hoofd. Dit kan verschillende soorten pijn zijn zoals stekend, drukkend of bonzend. Voor een kind is het vaak moeilijk dit onderscheid aan te geven.  De hoofdpijn kan op verschillende plekken aanwezig zijn en soms lang of juist kort duren.  Soms hebben kinderen typische migraine klachten zoals misselijkheid, braken en gevoelig voor licht en geluid.

De diagnose hoofdpijn wordt gesteld op grond van het verhaal dat het kind vertelt in combinatie met een lichamelijk onderzoek. In de meeste gevallen is dit voldoende om te zeggen over welke vorm van hoofdpijn het gaat.

Behandeling:
Er zijn een aantal maatregelen die bij kinderen met hoofdpijn verlichting kunnen geven. Zo is voldoende slaap van grote invloed op bijna alle vormen van hoofdpijn.  Een uurtje eerder naar bed kan dan wonderen doen. Het hebben van voldoende ontspanning is ook erg belangrijk. Tegenwoordig moeten kinderen vaak van alles en zijn ze lid van meerdere sportverenigingen en hebben ze al veel sociale verplichtingen. Dit kan soms te veel zijn, regelmatige ontspanning is noodzakelijk. Bij kinderen die veel op hun tenen moeten lopen om te kunnen presteren, komt ook vaak hoofdpijn voor als teken dat zij eigenlijk overvraagd worden.

Soms is er sprake van uitlokkende factoren. Het is belangrijk deze proberen te achterhalen. Een hoofdpijndagboek bijhouden is een manier om eventuele uitlokkende factoren te ontdekken. Een voorbeeld van een uitlokkende factor is bijvoorbeeld cafeïne (in cola, koffie, thee en energiedrankjes).

Wanneer direct actie ondernemen?
Er zijn een aantal verschijnselen bij kinderen met hoofdpijnklachten waarbij het belangrijk is dat het kind op korte termijn door een arts wordt gezien. Deze kan beoordelen of deze verschijnselen wijzen op een ernstige hersenaandoening. Gelukkig is dit meestal niet het geval en berust de hoofdpijn op hele andere oorzaken.

• -          Hoofdpijn bij kinderen die jonger zijn dan 6 jaar
• -          Achterblijvende lengtegroei bij kinderen met hoofdpijn
• -          Een snelle toename van de grootte van het hoofd
• -          Problemen met lopen of praten
• -          Achteruitgang van de schoolprestaties
• -          Verandering van karakter anders dan bij leeftijdgenootjes
• -          Vaak in de ochtend moeten braken
• -          Hoofdpijn die telkens optreedt bij een bepaalde houding
• -          Hoofdpijn die van het ene op het andere moment begint als donderslag bij heldere hemel
• -          Hoofdpijn die steeds meer toeneemt in ernst en frequentie
• -          Epileptische aanvallen bij een kind met hoofdpijn

De toekomst
Hoofdpijn op de kinderleeftijd betekent vaak dat het kind op de een of andere manier overvraagd wordt. Wanneer dit signaal serieus genomen wordt en er maatregelen getroffen worden, verdwijnt de hoofdpijn vaak. Het hebben van hoofdpijn op de kinderleeftijd wil niet zeggen dat deze kinderen hun hele leven lang veel hoofdpijn blijven houden. Ook over bijvoorbeeld migraine klachten kunnen kinderen heen groeien.

Het hebben van hoofdpijnklachten hangt af van vele factoren. Bij sommige vormen van hoofdpijn speelt een erfelijke component mee. Broertjes en zusjes hebben daardoor een licht verhoogde kans om ook hoofdpijnklachten te ontwikkelen.  Dit kan weer afhangen van vele andere factoren.

Had jij als kind al hoofdpijnklachten? Of ervaart uw kind dit nu ook?

bron: kinderneurologie.eu